施術で、大切なことに、施術後の説明（アドバイス）がある。
身体をいい状態に保つコツは、「認識」すること。
いまの自分の状態が、どうなっているのか、その「認識」がないことには、何も改善しようがない。
そして、本人が改善しようとしない限り、身体は変化してくれないものである。
身体を改善（変化）させるのに必要なのは、「継続」すること。
ダイエットやトレーニングと同じで、方法論も大切ではあるが、どんなやり方をするにせよ、継続しなければ効果なんてものはない。
継続するためには、どうすればいいか？
そのためのコツは、「ひとつだけ」ということである。
体に良いことなんていくらでもある。
身に付けたほうが望ましい、生活習慣なんて、腐るほどある。
でも、まずは、「ひとつだけ」できることをする。
もし、その「ひとつ」が習慣になったのならば、また別のことも追加する。
人間なんてものは、「ひとつ」だけ変化をつけるくらいの気持ちでないと、継続し続けられない生き物なんです。
だから、私は施術後のアドバイスは、「ひとつ」にするようにしている。
言い出せば、いろいろして欲しいこともあるが、そこはグッと我慢。
いま一番改善して欲しい部分についてのみ、しっかりと説明をする。
それでも、最終的にそのアドバイスに耳を傾けてくれるかどうかは、クライアントの問題。
私ができるのは、「こうしたほうがいいですよ」と伝えることだけ。
そのアドバイスを真摯に受け止めていただこうが、聞き流していただこうが、クライアントの自由。
人間には、健康になる権利もあるし、不健康で不満たっぷりの人生を選択する自由もある。
それは、人それぞれの考え方。
クライアントの人生にまでタッチするのは、整体師のすべきことではない。
冷たいようですが、クライアントの人生はクライアントが責任を持つしかない。
自分の健康は、自分で守るしかない。
どんな状態になったにせよ、誰もあなたの代わりにはなってくれないものだから。
願わくば、たったひとつのアドバイスぐらい、試して欲しいとは思うのですが…。