５月も後半戦

本日久しぶりのGYMで下半身中心のトレーニング

すなわちスクワット中心

身体がだるくて半端ない

明日の筋肉痛覚悟します

５月も追い込みの後半戦です

前半で結果を積み重ねて余裕を持ってが理想ですが・・・・・

現実はそんなに甘くない

やるしかない

先日の開発事業部の結果がまさに