パンの朝ごはん

おはようございます

和食の朝食で、旦那さんが

「朝から焼き魚は体に入りにくい」

という話を先日しましたので、

本日の朝食はパンにしました

・オールブラン

・はちみつとブルーベリートースト

・サラダ

・ハムエッグ

・野菜いっぱいのポトフ

・林檎

・マンゴーティー

です

朝はこういった洋食がお好みのようです

トマトがはいるだけで、彩りが良くなりますね

具だくさんのポトフは、朝からほっこりします

野菜も沢山とれていいですね

洋食の朝ごはんでも、カロリー控えめ、野菜いっぱいになるように

心がけたいものです

さて、本日は旦那さんは午後からお休みで帰ってくるので

午前中はスポーツジムへ行ってきます

皆さまにとっても良い一日になりますように