昨夜の夕食です
・かじきの香味焼き タニタ②Ｐ79参考 166kca
・キャベツのトマト煮 タニタ①Ｐ51 81kcal
・大根とツナの炒め物 タニタ①Ｐ55 42kcal
・豚肉のコンソメスープ タニタ①Ｐ79 17kcal
・玄米ごはん 100ｇ 160ｋcal
夕食ができた午後6：00頃
旦那さんから電話が
「今から帰るよ～」の電話にしては
早すぎる・・・。
こんな時は、「ご飯いらない」ＴＥＬではないかと
ピーンと来る
「今日、急遽夜勤になっちゃったから先に寝てて」
∑(ﾟДﾟ)ガーン
ご飯作り終わったところだったのに
…。
でも、夜遅くまで大変なのは旦那さんだし
「大変だね。ごはんしっかり食べて頑張ってね
」
と送り出して見るものの、やっぱりさみしい
食べてくれる人がいるから、作り甲斐があるってものですね
昨日は、ご飯食べたあとジムに行って、
ゆっくりお風呂に使って帰ってきました～
いつもはお昼にジムに行くので
夜は、なんだか新鮮でした
独身の時は、仕事が終わってからよくジムに
いってたな～なんて
ちょっと懐かしかったです