皆様こんにちは(^^)
佐藤 りょうこ です
横浜市都筑区、港北ニュータウンにて
言葉にならない心の声を色で表現する
アドラー心理学を基にした
色彩心理学
キュービックカラーセラピー
のお教室をしています。
お気軽に読者登録してくださいね(^-^)/
1万5000歩も歩いたのでー…
イタタタタ…
いやー足腰が痛い(^^;;
思ったよりダメージが…(^^;;
こんな急にムリしちゃダメですわよ奥さん(^^;;
って感じですが…
昨日のお花見ランチは
子どもたちのリクエストでしたので。
一緒に作ったのです(^-^)/
息子のオニギリは握ったのを出して
息子に海苔巻いておいてねー。
と言ったらできたのがこれ
全面に巻いたんかい(^^;;
娘とはサンドイッチ作り。
先日テレビで見た作り方。
ハムはこのように敷くと、
サンドイッチの隅々までハムが行き渡り
美味しいと♡
下段はチーズ
娘にはパンにマヨネーズを塗ってもらい
チーズも敷いてもらいました。
ゆで卵は前日に作っておいて
レタスの水切りを手伝ってもらいました。
食べる時これになったのです。
結構お腹いっぱーい♡
トリにもパンあげました♡
途中の公園には
カワウがいたんですねー(^^)
鵜（ウ）がいるんだな！
そう言えば以前（8年前）もいたような…(^^;;
「ニワトリ捨てるな」
の看板もあったのだけど、撮るの忘れた(^^;;
野良ニワトリは見かけませんでした。
以前はいたのよ。
ウが餌とってるところが撮れたよ♡
ちょっと小さいけどね。
せっかくここまで来たので
8年前ってもう9年前か
まで住んでいたところも見てみたいと
そっちまで行って来ました。
でもね
スマホのバッテリー切れで
写真は無いのー。
近くのよく買っていた美味しいケーキ屋さんで
ケーキ買う？
と、聞いたら
娘が欲しい欲しい言うので
買って帰りました。
主人も好きなのよね。
それがこれ
私が食べる前に
他のみんなは食べちゃったので
写真は無いの。
その前に。
こんなに歩いたので
夕方お腹すきました…(^^;;
で
サンドイッチにしたパンの耳を
おやつにしようと
取ってあったので
さっさと揚げて砂糖をまぶして
これ
美味しかったしお腹空いてたので
食べちゃったー。
もちろん、子どもと3人でよ！
私一人でじゃないよ！
それにしても結構お腹に溜まる…(^^;;
娘には
「ママ、おやつ作れるよねー」
と言われたけど
私「これ揚げて砂糖まぶすだけだから。
クッキーとかケーキとか作れないよ。
作りたくないしー。
ゼリーなら作れるかな…」
手作りこんなんで良いんだね。
しかし
こんなに食べて…
1万5000歩は…
効いているのでしょうか？？？
ともかく
イタタタタ…
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