あ、しまった！サンプル百貨店アンケート忘れた気がする・・
ブログとSNSはアップしたけど。あー・・・・
気を取り直してタンパク質たっぷり朝ごパン。
まとめて作って忙しい朝に楽する。
納豆だけど粒入りマスタード入れると臭みがなくなるの。
ハウスつぶ入りマスタード
ワインビネガーと醸造酢の2種のお酢の風味を生かしたマイルドな辛さ。
からし種の食感がアクセントです。無着色なので素材本来の色と風味が味わえます。
最後まで使い切れる「しぼり切りチューブ」です。
納豆にプラスするのはお気に入りのレンズ豆。
確かミスドで貰ってすごく重宝してるスヌーピー。
こんなに乗っかってもヘタレないカンパーニュ
期待している納豆の効能は
血栓を溶かす
血糖値の上昇を抑える
骨粗しょう症予防
記憶力を高める
すごーい
納豆食べよう。
納豆食べよう。マスタードの粒はカラシナの種なんだよね。
期待しているマスタードの効能は
食物の腐敗や老化を防ぐ
抗ガン作用
抗酸化作用
抗炎症作用
血圧安定
偏頭痛
更年期の不眠
単なるソーセージの添え物調味料かと思ったら、さすが種。
たっぷり入れて１チューブなくなっちゃった。
材料 ５、６人分
納豆 ３パック
ねぎ 1/2本
ハウスつぶ入りマスタード ２０cmほど
レンズ豆 乾燥した状態で大２
人参のみじん切り 大２
作り方
１）レンズ豆を茹でておく。
２）人参を茹でてねぎとみじん切りにしておく。
３）材料を全部混ぜる。
マスタード入れると納豆の臭みが抜けます。
苦手な方はいいかも。
レシピブログ様からいただきました。
＊GABANシナモンシュガー＜パウダー＞
＊ハウスつぶ入りマスタード
＊ハウスしそ梅
＊GABANシナモンシュガー＜パウダー＞
＊ハウスつぶ入りマスタード
＊ハウスしそ梅
＊ハウスセロリ塩
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