不要なエネルギーをどこから抜くか？

足の裏からじゅわ〜と抜いてみたら、えぇ感じに❤️

足はすぐにゆるむ感じだけど

上半身までは抜けきれず

うーむ

頭のてっぺんから

ふぅ〜と抜いてみると

スルースルーとー♪

気持ちいいー♪

呼吸のたびに

喉から頭

胸から頭

腹から頭

だんだん下にざげていってみると

全身スルーと

お掃除出来て爽やかー♪