今日は久しぶりにお散歩。
たくさん歩けて気持ち良かったー
最近夏が苦手になってる。昔は夏休みもあってワクワクする季節だったんだけど、ここ数年暑すぎちゃって
外に出たくないしあまり体動かさないからか体調悪くなりがちだわ(^_^;)
季節が変わったのかトンボがたくさんいた。
暑すぎず気持ちいいお散歩コース。
筋トレした方がいいかなーと思うんだけど、嫌いすぎて続かない(^_^;)
お散歩してればそれなりに筋肉も保たれるよねたくさんお散歩しよ。
たくさんお散歩しよ。職場の人からオススメのカフェを教えてもらったので、もう少し涼しくなったら新しいお散歩コースとして行ってみたいと思う