~熱中症の予防~心の声大事です!! | 『ほ・ほ~んの結氣膳日記』

『ほ・ほ~んの結氣膳日記』

ストレス社会に生きる現代人の〜心と体と食空間の氣を結ぶ〜『結氣膳(ゆきぜん)』を提唱する『結氣家』です。心豊かな健康づくりのための活動を中心に、都内のホテルやレストランでは『大人の夜会 結氣膳や』のイベントを開催しております。

気力で乗り切るのも限界なほどの

暑さが続いています。

 

都会のど真ん中で、滝のように流れていた噴水も

節水中なのか⁉

暑さに追いつけないのか⁉

枯れてきたように勢いがなく、ちょっと残念。

 

 

その代わり?

真夏に熱々のお茶を飲むように

セミの振り絞るような鳴き声が

頭上一杯に響いていました。

 

 

このムシッとした肌を焼きつける暑さは

南国なみ。

 

軽快なBGMが流れるテラスで

潮風になびくヤシの葉に癒やされながら

海に沈む夕日を眺めながら過ごした情景が恋しい~!

 

カクテルならぬ、美味しいソフトクリームでも食べたいなぁと、

 

高層ビルの一角の隠れ家的なカフェへ足を向けました。

看板メニュー同様に目に入った、濃厚なお抹茶のソフトクリーム、これにしよう!

 

店頭のテラス席は手狭だったため

テイクアウトをする事に。

 

食べる場所も決めず注文してしまい

少しウロウロしながらの

いつものパターンです。

 

 

高い天窓に反射する陽射しも

冷房の効いている場所では、

木漏れ日が降り注いでくる心地よいスポットに。

 

ここにしよう!と。

 

食べる前に、どこか一息つけてしまった瞬間が。

 

お隣のイベント会場の大きなスクリーンが、

通り過ぎる人の目線の先となり、

私はマイペースでチャージが無事完了。

 

 

もしかして、熱中症になりかけていたのかな?? と

 

 

心の声を大事にしながら

体力の消耗を避けて

8月を乗り切ろうと改めて感じました。

 

 

皆様もどうぞ気を付けてお過ごしくださいね。