「〜なんだから」
そのセリフを言われると
「ワタシがやらないと」
「いやでもやらないと」
だって
「ワタシは〜だから」
と
そうす「べき」なんだ、
と
自分で自分に呪文かけちゃう。
「だって私は〜なんだから」
「お姉ちゃんなんだから」
「母親なんだから」
「先輩なんだから」
と
それがとてもイヤだとしても
「やらなきゃ」と
呪文を自分で勝手にかけちゃう。
子供の頃に
とてもイヤな思いをした過去
があると
感情に蓋をして
感情を麻痺させて
言いたい事を言えなくなる生き方
をしてしまう。
そして
蓋された痺れた感情は
心の中で溜まって腐って
大きな傷跡を残しちゃう。
長い月日が経った今、
大人になった今でも
深く傷を残す様になるんです。
「深い傷」って
疼くし、痛みを思い出すからね。
そう、
「思い出し痛い」を
常日頃やっちゃうんです。
思い出すたびに
心が痛くなるから
さらに「過去のイヤだった事」は
レベルアップして
上書き保存されちゃう。
もう、イイんだよ。
「痛い」って言ってイイんだよ。
「イヤだ」って言ってイイんだよ。
アナタはもう成長して
自分の主張を言える様に
なったんだよ。
もう
親の言うことや
社会の言うことを
頑なに守る必要はないんだよ。
「イヤ」と感じたら
「イヤだ」と発してイイ。
その分、自分の発言には
責任を持たないといけないけど
アナタはもう
「イヤだ」も
「やりたくない」も
「ごめんなさい」も
「ありがとう」も
言える立場・行動できる立場
になってるの。
そう
アナタはすでに「自由」
を手に入れてる。
「自由」じゃない、
檻に入れられてると
思い込んでる自分は
よーく見ると
檻の入り口の「鍵」って
もう何年も前から
なかったんだよ。
「出られない」と思ってたのは
アナタだけだったりする。
昔書いた記事にこんなものがあった。
よかったら見てね。
もっともっと
アナタはアナタを
大切にしてあげよう。
大切にす「べき」人は
「アナタ」なんだからね。
本日
無料グループカウンセリング
「オープンカウンセリング」の
開催日でした。
とても素敵な時間を
共に過ごしていただいた参加者さんに
心からありがとうって
言いたくなる時間でした
本当にありがとうございました。
毎回のごとく
最後に言霊おみくじを
引かせてもらってますが
前回もテンション上がったのですが
まるで
言霊おみくじのカードが
もうわかってるかの如く
ものすごい強いメッセンジャーに
なってくれています。
なんだろうねぇ。。。
とても不思議な現象でした。
次回6月の
オープンカウンセリングは
公式ラインから先行にお知らせします。
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お知らせをチェックしてくださいね！
先日
名古屋とか岐阜とか
行って来ました。
名古屋で美味しいご飯食べたり
好きな人のライブ行ったり
個人的にとても勉強になる
イベントに参加してみたり
その後結構バタバタとした日々
を過ごしておりましたが
なんとかやっております(笑)
何事も日々勉強だな〜
って心から思ったー。
そして今日、
改めて思ったのは
自分の「好き」って
ホントに宝物なんだなーって
しみじみと感じたんです。
私も素直になれなかったり
変に遠回りする事も
たくさんあるけど
自分自身には
素直でいたいなって
「自分ありがとう」って
私を大切にしてあげようと
思っておりまする
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう
みっぺでした🌻
