自分って
すごく仲良くなれる人って
いるけれど
急に関係が悪くなって
だんだん人の欠点が
目に見えてきて
それが許せなくなって
最終的にその人との縁が
完全に切れる…
嫌いになると
もう修復できない。
もうどうしようもない。
終わるしかない。
そんな関係をずっと送ってきた。
この性格のまま、私は生きていく…
って
ちょと待て。
仲の良かった友達や同僚と
喧嘩したのかなぁ？
嫌いになるとして
その人が実は合わなかったり
あなたが我慢する一方の関係
だとしたら
どちらかが無理をする関係は
早めに終わらせた方が良い。
改めて確認しますが
自分の思いを相手に
伝えた事ある？
頑張り過ぎてる人や
完璧主義者さんが
往々にして持ってる心理が
コレなんです▼
どうせ分かって
くれない。
どうせ嫌われる。
どうせ私の気持ち誰にも
分かってくれないから
嫌われるんだ
そして
往々にしてこんな事が起こる▼
自分が嫌われると
思ってるから
嫌われる。
文字にすると
簡単なんです。
でもその文字を自分ごと
として自分で認めてないから
そうなっていくんです。
嫌われてるんでしょ。
どうせそうなんでしょ。
と思い込んで
現実を作ってるんです。
要は、セルフイメージです、
自分って、っていう「前提」が
自分がそうしてるんです。
無意識のうちに
自分がそう決めてるから
そうなっていくんですね。
いや違う、
私はこんな現実は嫌で
本当はこうなって欲しいけど
うまくいかない。
あの人が変わらないから
私も堂々巡りになってしまう。
どうすれば良いか分からない。
私じゃなくて相手が勝手に
嫌ってくる。
それが私は困ってる。
そうなのかも知れません。
では、たとえばその相手と
意見が違う時、
あなたはどうしてますか？
ポイントは
・私は正しい
・あの人のせい
・攻撃されてる
その３つのポイントが
自分に向けてると
自ずと分かってきます。
「自分が正しい」と
正しい事を主張する。
間違ってはいないんですよ。
あなたは間違っていない。
だけど
あなたの中の「間違ってない」
だけなんです。
相手も相手の主張は
間違ってない。
たとえそれがどう考えても
「間違ってるでしょ」
と思えてることでも
相手にとって
「私は正しい」んです。
それはお互いの
他人の意見を聞かない態度で
いられると相手は
どうなりますか？
相手も攻撃態勢を取ります。
もしくは被害者意識を
強く持って
「あの人が」と「攻撃」をする。
だってお互い喧嘩するつもりで
いるんだから。
結局
「話し合い」の時間は
なんの意味もなく終わる
事が多くなりますよね。
お互いいやな思いをする。
話し合いって
「喧嘩」ではありません。
相手の意見を聞いて
自分も意見を言う事が
「話し合い」になります。
一番大切なことは
自分を知る事になります。
自分はどう思ってるのか
自分は何が得意なのか
自分は何をやりたいのか
自分は何が苦手なのか
自分を知ってからです。
人間関係って、結局
自分を知ってないと
何して欲しいのか
何を助けて欲しいのか
何をやらないで欲しいのか
自分が見えてないと
何も言えなくなります。
ただただ不機嫌になって
人のせいにしたり
被害者意識で相手を
攻め続けたりします。
自分を知ってから
相手を知ろう。
個人カウンセリングの受付は
明日までになっています。
自分の居場所を
居心地良い環境に置く事が
あなたの幸せに繋がると
思ってますので
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いつでも受け付けています。
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あなたは一人なんかじゃない。
一人で悩まないで、話しに
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お待ちしております。
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
