こんにちは、みっぺです。
自分に対して欠乏感が高いあなたへ
一番私の味方になれる
心を満たすワークショップ
のご案内です。
人は誰かの為に頑張ろうとする。
生きる中で、私たちは自分以外の
誰かのために
そして時には社会の期待に
応えるために
頑張っています。
でも
時にはこの頑張りが報われず
認めてもらえなかったり
受け入れてもらえなかったり
することが多いにあります。
その結果、私たちは
失望感・喪失感・絶望・虚無感
といった感情に襲われ、
日々楽しくしてるけど
どこかで「虚しさ」が襲ってくる。
そしていつしか頻繁に
「怒り」が心の中に発生して
嫌な気分に見舞われます。
しかし、その「怒り」は
自分自身に向けられる事が
多いのです。
他人に向けるはずの「怒り」が
実は自分に向けられてるんです。
だから自分で自分を傷つけてる
のに自分自身が気付いてない。
無自覚に自分に刃を向けている。
「誰かのために」って
誰なんでしょうか。
私たちは自分を認めず
自分を受け入れず
自己評価が低いままでい続けると
助けてくれる、とか
支えてくれる、とか
愛情をもらってる、とか
完全に無視する事になります。
そして
本人は気付かない。
自覚がないんですね。
全てにおいて
助けてくれない、とか
支えてくれない、とか
愛されてない、とか
「ない」ばかりに焦点を
当てているんです。
そしてあなたが
「ない」「ない」と言うたびに
一つ また一つ
心に穴が空き
満たされてたはずの
「心の余裕」という水が
勢いよく出ていきます。
こ〜んなバケツに
いくら水を注いでも
あっという間に減ってしまうし
満たされないままの人生を
送ることになります。
いくら必要十分な
「愛情」という水を注ぎ込んでも
穴を修復しない限り
入れても入れてもどんどん減ります。
そして「ない」「ない」と言って
どんどん穴を開けて
どんどん水は減る一方。
どうすれば心を満たせるの？
では
どうすれば心を満たし
本当に幸せな人生を手に入れる事
ができるのでしょうか？
遠慮や我慢で自分を縛り
他人の期待や社会のプレッシャーに
振り回されず
本当の自分を見つけることが
心の満たし方の第一歩です。
人生は挫折や失敗を経験
するものですが、
大きな傷を心に作る事に
なるかと思います。
けど
経験するからこそ得られる
そこからの成長の機会
でもあります。
あなたは今のどうしようもない
不安や不満の感情を
変えたい
知りたい
どうにかしたい
と思う事こそが
あなた自身の意思なのですよ。
人は
「ない」という不足感が湧いてきた時
負の感情に突き進む道から
逃れられない場合があります。
なぜかというと
あなた自身がなんとかしたいと
思わない限り
あなたという人間は
変えられないからです。
自己否定・自己卑下・被害妄想
が強い自分から
自己肯定感が高く
心が満たされてる状態で
自分自身の幸せを
積み上げていくお手伝いを
させて頂きます。
こんな方は是非ご参加下さい。
✔︎自分に自信がない。
✔︎人間関係がうまくいってない。
✔︎人に嫌味を言いがち。
✔︎人に嫌味を言われがち。
✔︎確かに心に穴が空いている。
✔︎人にイライラしてしまう。
✔︎大切な人(恋人・家族・友人等)を困らす。
✔︎マイナス思考な自分が嫌だ。
✔︎他人は敵だと思っている。
✔︎他人を許せない。
✔︎よく人に裏切られる。
✔︎ホントは人を信じたい。
講座の内容
■今の状態を理解する。(自分を知る)
私たちはうまくいかなくなると
別な理由をくっつけてイライラして
「そのせい」にして
当たる事があります。
もしくは
他人に「あなたのせいよ」と
言われると、それを受け止め過ぎて
自分責めに入ります。
そんな感情は
どこからやって来てるのかを
知ってもらいます。
■心の満たし方
心にヒビや穴を埋めるための
ワークが多い講座です。
じっくりご自分に向き合い
傷ついた心に絆創膏を
貼りましょう。🩹
たとえちょっと深い傷
だとしても
あなたには治癒力が
備わっています。
誰だってちょっとした怪我を
負う事だってあります。
擦り傷や切り傷って
普通に生活してるだけでも
作ってしまう怪我です。
心も、身体もそうです。
処置法を知っていれば
あえて自ら塩を塗る事は
しなくてイイのですよ。
ワークが多いと先ほど
述べさせて頂きましたが
一緒にワークをして
私と一緒に心の傷に
絆創膏をペタペタ貼って
満たすことが出来たら
私も嬉しいです。
このワークは受講後も
日常的に実践してください。
頻繁にやる事で、効果が生まれます。
■受講後の特典もあります
このワークショップを受けて頂くと
再受講の割引がございます。
¥3,300で再受講可能です。
受講後はこんなあなたになります。
✔︎心の満たし方が分かった。
✔︎人間関係が円滑になった。
✔︎穏やかになった。
✔︎人を思いやれるようになった。
✔︎人も自分も許せるようになった。
✔︎人に感謝できるようになった。
✔︎「優しくなった」と言われた。
✔︎人生が楽しいと思えるようになった。
✔︎イライラしても短時間で治った。
✔︎人を信じられるようになった。
✔︎尖った性格が丸くなった。
✔︎「幸せ」が何なのか分かった。
ご参加者様からのご感想
■Mちゃん
今日はみっぺの心を満たすWS
に参加させてもらいました
自分の本音ってやっぱり
わかっているようでなかなか
はっきりわからなかったり、
素直にコトバに出せなかったり
しますが、今日は久々に
セルフイメージのワークに
取り組むことで自分の
“本音をしっかり知る”ことが
できました。
言ってもらうワークでは
心がほんわか あたたかくなった
頭ではわかっていても、日々
当たり前に上手く行かないことも
色々あって、最近少しモヤモヤ
していたので今日は参加できて
良かったです
みっぺの“心を満たすWS”お勧めですー
■Nちゃん
みっぺ今日はありがと〜
やっぱりみっぺのゆるキャラな
感じの温かい声は癒されますし
安心できますね♪
1時間半の講座でしたが 質問も
思ったよりすごくあったし
一つの項目で考える時間も
余裕があるくらいだったので
しっかり自分の気持ちと向き合える
雰囲気でした。
とても気持ちが滅入ってたので
ありがたい時間でした！！
ありがとうございました♪
募集要項
■開催日時
2024年9月28日(土) 13:30〜15:30
■募集定員
3名
■募集定員
オンライン(zoom)
■参加費
8,800円
※再受講：3,300円
■お支払い
銀行振込
申込みフォームでお申込み
すると、振込先の案内がある
自動返信メールが届きます。
1週間以内にお振込ください。
■キャンセルポリシー
お振込後のキャンセルは承っておりません。
ご了承下さい。
■応募締切
2024年9月28日(土) 13:30
■お申込み
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あなたにお会いできる事を
楽しみにしています
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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