感情で人はストーリーを自分で作る。
・仕事で提案が通らなかった。
・彼氏にフラれた。
・子供が反抗的な事ばかり言う。
などなど…
そんな時の感情が
人を拗らせるんです。
こんばんは。みっぺです。
うまくいくと思って
あれこれ考えて
良かれと思って
あれこれ思い描いて
人は行動起こすんだけど
必ずしも
あなたが考えてる通りには
行かない事が多い。
そうなってくると
思い描いた「喜び」が
あなたの「喜び」に
ならない事があるので
大体の人は拗ねたり怒ったり
拗らせちゃうんですね。
対照的に
うまくいってる人を見ると
輝いて見えるし
幸せそうな顔してるし
うまく行かない自分と比べて
卑屈になる。
うまくいく時って
うまくいくものです。
自分での喜びでもあるし
達成感だって出てくる。
相反して
うまく行かない時って
うまくいかないものなので
嫌な気持ちにもなるし
悲しい記憶にもなります。
最終的には
どうせ私は何やっても
うまく行かない、
あの時だってそうだ。
と、
過去のうまく行かなかった
事を引っ張り出して
勝手に紐付けて
拗ねちゃうんです。
そうなってくると
人ってどうしても
うまくいってる人と比べるし
寂しさを感じるし
認めてほしい
褒めてほしいと
躍起になる。
無理やり頑張って
ある時には認められたり
褒められたりしても
また
うまく行かない事があると
さらに輪をかけて拗らす。
連続してあると
ダメージがデカくなり
しばらく立ち直れなくなる。
私も経験あるし
多分皆様も
何度か陥った感情だと思います。
それっていうのは
あなたが最初に受けた傷を
ケアしてないと
繰り返し同じような
悲しみがやってきて
修復できず
どんどん心にヒビを作り
穴を作り
ケアもせず無視し続けると
壊れてしまうんですね。
「心」も。
「頑張りすぎてるな」
「無理してるな」
って
感じることって
自分でも自覚できてる
んじゃないかと思うけど
限度なく頑張る自分が
止められない時って
あります。
えぇ、あるんです。
何かに追い立てられる様に
頑張り続ける時って
「なにか」にこだわり
続けてるので
「べき」「ねば」が
発動している時に起きる。
頑張ってるのに認められず
評価もされず
私って必要ないんじゃないか
って
自分の価値すらもない事にしてる
あなたの気持ちの傷や穴を埋めて、
本来のあなたに戻せるワークショップが
こちら▼
必要な方に届くと嬉しいです。
あなたのご参加お待ちしています。
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
