「私は誰も助けてもらえない人」
昔の私は、そんな事を根強く
思って日々の生活を送ってた私です。
そんな決めつけを抱えてるから
フルタイムで毎日毎日
完全燃焼で燃え尽きて家路につく
生活を送ってました。
多少具合が悪くても
「私がやらなきゃ」という一心で
仕事をして
インフルエンザにかかった時も
膨大な仕事量を抱えて
やってもやっても終わらない
仕事量をなんとかこなしてた。
同じチームの人はいるのに
協力してくれない。
助けてくれない。
心配もしてくれない。
と、思い込んでた日々。
人に不満を持ったり
自分が受け持つ仕事量の
多さに呪ったり
なんとかしなくちゃと対策を
考えても日頃の忙しさで
思考能力が著しく低下して
目の前のこなすべき仕事を
ただただこなしてた。
もう、とっくに
心の余裕をなくしてたんです。
人の不満ばかりで
でもそんな自分も嫌で
身体は限界を超えてるのに
いつ倒れるか必死の綱渡りで
ふと、プツッと切れたんです。
あ、会社辞めよう。
もともと興味があった
「心」を知るために
心理学の道に入り、
自分の内側を知りたくて
カウンセラー養成講座の
心屋塾マスターコースに
飛び込んだ。
マスターコース初日。ガッチガチなワタシ(汗)
そこから自分との戦い。
自分の逃げたかった思い込み
だったり
認めたくなかった決めつけ
だったり
もんどりうって苦悩した(笑)
普段絶対やらない事をやったり
そこで感じた自分の感覚を
発見したり
心苦しくてもやると決めてやった。
コバーーー💕
他人のことは結構わかるくせに
自分のことは全く分からなくて
頭抱えた時もあったよ。
だって本当に「自分」が何者なのか
分からなかったからね。
心屋では心屋仁之助氏が言ってる
「山の業」と「里の業」があって
認定もらっても、卒業しても
自分でやってみる「里の業」で
自分が何を感じて
何を行動したのか
改めて「自分」を見つめ直す
期間があった。
これが、私を変えた。
人生は、その思い込みで
いくらでも自分を変える。
いいことも悪いことも。
誰かのせいではなく
お母さんのせいではなく
同僚のせいではなく
友達のせいではなく
自分の思いで
自分の内側で
世の中は変わると
実感したよ。
さて
あなたはどれくらい
自分の思い込みで
あなたの人生を
進んでいってるのだろうか。
人生で行き詰まって
しんどさを感じてる時は
ぜひ私のカウンセリングを
受けてほしいです。
そして
心の仕組みを知りたい、
心を知り
セルフカウンセリングに
活かしたい、
と思ってる方、
コバとぐりちゃんが
こーんな企画を
立ち上げようとしています！
めっちゃ興味あるっ
正式な告知もまだ発表
されてないので、
皆様発表を楽しみにして
くださいね！
興味を持ったあなた、
「行きたい」と思ったあなた、
反応した瞬間、
始まってますから!
ナニが？
この写真好き💕
