今日なんか
出かける前に
これだけはやっておこう！
と思った事を
バタバタやっておりまして
ブログを書いておったんです。
やった！書けた！
よし！アップ！
わ！もうこんな時間！
お出かけしなきゃ！
とバタバタやっとりまして
まっさらな
テンプレートだけ
の記事にタイトル
を付けて華麗に
そしてしなやかに
アップロード。
そして
ついさっき発覚し
華麗に
そしてしなやかに
サクジョ。
何事もなかった
かの様に
魅惑のアルカイック
スマイルを
只今披露ナウ。
今日も今日とて
歩く練習しておりまして
まぁ、左足はやっぱり
痛みはあるのだけど
何かが違うのね。
上手く言えないんだけど
痛みが減ってきてるし
筋肉使ってる感が
実感できるの。
ちょっと調子良くなると
色んな事試したくなる
お年頃なのよね(汗)
チャレンジャーなのよね
杖つくんじゃなくて
杖を持って公園まで
歩いてみようと思って。
状態は杖なしの状態で
杖をついて公園まで行こう。
素手公園までの道のりを
大きな負荷をかけて歩くから
痛みはもちろん大きくなるから
帰ったらしっかりストレッチして
マッサージしよう。
と、やってみたんだけど
全部を合計すると
片道くらいは杖なしで歩いた。
片道約1.5kmくらいかな。
「痛くない」とは決して言えない
くらいの鈍い痛みはある。
痛かったしね。
だから杖なしでガンガン歩ける
と言えない程の杖なし歩行。
でも、少しずつ進歩してきてる
感じがしてる
思い返してみると
痛くて全くできなかった
筋トレが
沢山できる様になってる。
できる様になってるって事は
使えてない筋肉を使える様に
なってて、筋肉が発達してる
っていう事なのかな。
それだったらいいな〜
筋肉が付いてきたことは
嬉しいんだけど
お尻の筋肉は常に鍛えてて
もう以前はクラムシェルも
できなかったんだよね。
お尻上げは出来るけど
左足だけのお尻上げは
できなかったし。
↑麻痺があって術後だから
左足だけはグラグラする。
筋肉付いて締まってきた
からか、いらない脂肪が
減ってきたからか
分からないけど
長い間座ってると
ケツ圧がないため
お尻がすぐ痛くなる
意外なデメリット発見(汗)
空がねぇ、雲ひとつないんです。
もう、春を感じる。
梅もめっちゃ綺麗に咲いてるし
河津桜も綺麗に咲いてるし
地域によって違うと思うけど
あなたの住んでる地域の河津桜は
どれくらい咲いてますか？
私は丸っと可愛く咲いてくれる
ソメイヨシノが大好きで
桜が咲く頃って
マスクがコロナ禍より
ずっと前から必要な物で
くしゃみ出るわ
目が痒くなるわ
大変な思いするけど
春のウキウキワクワク感って
大好きなのー
骨身に応える寒さを乗り越えた
みなさま、
これから暖かくなるよ〜
春になるよ〜
あともう一回くらい
雪降りそうだけど、
皆さんはどっか行きたい場所
ありますか？
私も沢山行きたい場所があるので
ひとつひとつ
行きたい場所を潰していこうと
思っています！
もうほんとに、
木の病気なのかなぁ。
でも公園内の木全部
太い枝のみを残して
切られちゃったのよ。
春になったら
細い枝をニョキニョキ
生やすんだよー！
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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