マヒした感じ。
今、どんな気持ち？って聞いたら
「やるべき事」がまず浮かんで
気持ちがマヒしてるから
目的を遂行するために
感覚がない状態になってる。
無心でやる事をこなす。
その無感覚に
気づいて欲しいのよ。
タイトルにもある様に
自分の感情に蓋しちゃうと
出す事も出来なくなるし
本音隠しちゃうから
蓋されてる中身は
腐っちゃうのよね。
腐っちゃうとどうなるか。
黒い何かがくっ付いちゃったり
匂いが漂っちゃったり
どんどん悪臭が広がっちゃう。
小さな
「自分が嫌だった事」とか
「自分が傷ついた事」とか
ほんの些細な事だったのに
あれこれくっつけちゃって
悲観的になって
卑屈になって
忙しいから
自分の気持ちは後回しにして
やるべき事をして…
それ、逆ですよー
「あなた」が一番
先ですよー
と、私は言いたいのですよー。
マヒして感覚が鈍ってくると
とにかくやる事を必死にやる。
必死にやるから忙しくなる。
今私は忙しいんだって感じる。
今向き合うことから逃げられる。
そう
現実逃避しちゃうんですよね。
向き合う事は
自分が以前嫌だった事
自分が以前傷ついた事だから
その感情と向き合うより
目の前の忙しさに集中できる。
あなた、
今笑ってませんか？
そして
心は泣いてませんか？
我慢してたのは
なんだったのかな。
蓋しちゃってたのは
なんだったのかな。
あなた自身があなたの本音に
気づいてあげられて
自分が楽になるための講座です。
キュッと硬く閉めた蓋を
開けましょう。
冷たくなったあなたの心を
あっためて
しんどい世界から
抜け出しましょう
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「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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