そんな毎朝宇宙飛行な丸ちゃんの
本日の早朝ゴルフ練習
毎年言っているけれど
6時になると急に気温が下がる。
…で？
さ、練習。
丸男からの丸秘ノートを見直して
5点だけ意識して。
…多くね？
いやいや、その5点のうち4つは
始動前、所謂アドレスの時点なのさ。
だからテイクバックまでに時間かかって
もじもじくんになるのさ。
本日のもじもじくんP
飛ばないのが明白なスイング
本日のもじもじくん8鉄男
どー見ても飛ばない人のスイング
丸秘ノート見返しても修正できない。
いつになったらココから脱出できるのか。
ゴルフって実に面倒臭い遊びである。
続く。
練習帰り電車で
今日こそ寝ないぞ！と気合入れるも
韓国語単語本開いたら秒で寝てた
で、帰宅して走るの嫌だイヤだと思いながら
その気持ちを無視して着替えて
ビヤッと走りに出る。
走り始めはクソ寒いのに
走り出すと暑くなる。
この季節のランはウェアが難しい。
本日のラン
後半心拍数が取れなかった怪
ラン後は急いで次の準備して
15分だけ床に気絶
15分のタイマーで目覚めるも
毎度ながらココが一番辛い時間。
しかも寒さもあって
マジでプールなんて行きたくない
とりあえずそんな気持ちを押し殺して
無表情で水着着込んで出発
本日のフリースイム40分
50m×6
800m×1
トータル1100m
プールサイドにはこちらを持ち込み
ザバスで合間にエネルギー&水分補給
フリー後は陸休憩10分とってから
本日の朝スイム教室
平泳ぎ〜
なかなか気分が乗らない冬スイム。
でもプールに入れば
今日も来て良かったって思う。
プールに行かずに後悔しても
行って後悔する事は絶対ない、
という事を来週の私に誰か伝えて下さい
そんで腹ヘリコプターのスイム後は
久々に行っちゃうよー。
みーんな大好き
ブチョーコーヒー♡
気づけば半年以上ぶり。
そんで名古屋メシの
鉄板ナポリタン♡
んで食後は勿論
小倉カイザー♡
ここの小倉あんは美味し過ぎて罪
本日のミッション
ブチョー小倉チョモランマ登頂＞済
今や名古屋の観光地となっちゃって
ハードル高くなったブチョーコーヒー巡礼。
美味しいだけでなく
お店の雰囲気とかスタッフさんとか
とにかく全てに癒される。
激混みで狭いのに
それを感じさせない贅沢空間。
ブ活、最高！
※ブ活＝ブチョーコーヒーで茶ぁしばく事
まる◯