お友達の家の畑でとれた
旬のそら豆♡
むいたら内側が想像以上に
ふかふか٩(♡ε♡ )۶
こんなに大事に包まれてるのね！？
思わず指を突っ込んで
ふかふかを楽しみました♪
黒いつなぎ目部分に切り込みをいれ
沸騰したお湯にいれて
2分ぴったり茹でる！
皮をむいて
オリーブオイル&塩&レモン汁
少し漬けておく
それだけで
フレンチの前菜！？
のようなそら豆に(•ө•)♡
Lifestyleヨガ講座で
真由先生から教えていただいた
簡単で美味しいレシピです
黒いつなぎ目部分に切り込みをいれ
黒いつなぎ目部分に切り込みをいれ