• １１月２７日の消費記録

• １１月２６日の消費記録

• 現在の更年期症状

• とうとうジムウエアを買う。

• １１月２５日の消費記録

• １１月２３日の消費記録

• １１月２２日の消費記録

• １１月第３週の体調記録（１１月１６日～２２日）

• 迷走ジムライフ～そもそもお稽古事が向いていない問題

• 帯状疱疹ワクチンが辛すぎてずっと寝ていたら腰を痛めた。

• 寒さとホトフラ～毛布再び＆長袖インナー

• １１月１９日の消費記録

• １１月１８日の消費記録

• １１月１７日の消費記録

• １１月１６日の消費記録

• １１月１５日の消費記録

• １１月第２週の体調記録（１１月９日～１５日）

• 私の願いは自信を持って登山に復帰することです。

• 帯状疱疹ワクチン２回目（経過報告あり）

• １１月１２、１３日の消費記録

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