5月第1週の体調記録(5月3日~9日) | ぽんちゃんDIARY☆

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2015年3月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、50代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。

3日

観察会

終日で死んだ

 

4日

軽登山

 

5日

登山

ストレッチ

 

風呂でマッサージを頼む

 

6日

軽登山


7日

なし

寝て過ごす


8日

トレーニング半分

(右臀部、太ももが痛い)


9日

軽登山