5月第1週の体調記録(5月3日~9日) | ぽんちゃんDIARY☆
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ぽんちゃんDIARY☆
2015年3月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、50代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。
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5月第1週の体調記録(5月3日~9日)
3日
観察会
終日で死んだ
4日
軽登山
5日
登山
ストレッチ
風呂でマッサージを頼む
6日
軽登山
7日
なし
寝て過ごす
8日
トレーニング半分
(右臀部、太ももが痛い)
9日
軽登山
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