１０月第５週の体調記録（１０月２６日～１１月１日）

２６日

雨で一斉清掃もなくなったが、どこにも出かけられない

トレーニング８割位

２７日

なし

２８日

トレーニング８割位

２９日

登山

３０日

登山（ふがいないレベル）

３１日

トレーニング８割位

１日

パーソナル