２月第３週の体調記録（２月１１日～２月１７日）

１１日

軽登山

１２日

花粉症による頭痛らしきもの発生

筋トレ

よく寝る

便秘気味続く

１３日から１５日まで運動ゼロ

１３日

便秘気味

１４日

下剤飲んでもなかなか排出されず

１５日

爆睡

運動は何もせず

１６日

軽登山

１７日

筋トレ