果たして私の体調はいいと言えるのか。 | ぽんちゃんDIARY☆

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２０１５年３月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、５０代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。

果たして私の体調はいいと言えるのか。

昨日はプチ外出（６時から１６時）

昨晩１９時頃就寝

３時起床。（約８時間睡眠）

６時頃から１０時半まで朝寝。(４時間半睡眠）

私は体調がいいと云えるのか…？