里山最難関歩き | ぽんちゃんDIARY☆

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2015年3月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、50代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。

ご来光登山とは関係なくただの訓練歩き

 

市内の山が標高が高いため、まだ雪がある可能性が高いので標高の低い最難関コースへ

 

0545 駐車場

0825 分岐着

0835 分岐発

1010 山着

1020 山発

1200 分岐 

1230 休憩~

1235 ~休憩

1430 駐車場

 

速くないけど、速くないのに慣れたな(^_^;)

機能性タイツのおかげか、疲労度が劇的に軽減

 

この日は13度まで上がり、冬にしては暑いほどだった。

行き会った人はゼロ。

ご来光登山には向いていない山とはいえちょっと驚いた。

ストックを極力使わないようにしようと思ったが落ち葉が恐怖でちょっと無理。

冬はストック使った方がいいね。

 

里山最難関、と思っていたけど先週の山のアップダウンの方がずっと凄くて、

最難関…?と思ってしまった。

先週の山は6キロ位しかないし5時間位しかかからなかったけど

疲労度半端なかったな。

自分の場合は長時間歩きじゃないと訓練にならないからここはちょっと短いんだよな