山の記録~眠くて中止 | ぽんちゃんDIARY☆

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2015年3月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、50代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。

毎週水曜日は恒例の長歩き。

 

5時過ぎに家を出たが途中で睡魔に襲われ、これはだめだと家に帰る。

ここまで眠いのは久しぶり。

確かにちょっと睡眠時間が短かった。

 

その後1時間位爆睡して、

いつもこだわっている山を歩いてきた。

収穫は2つ。

 

来週は歩けるように沢山眠ろう。