最近は筋トレが減っているが、太らず推移している。
山歩きが多くなったからか、苦手な食べ物が増えたからか。
睡眠不足になると、
頭痛や発熱になるのだが、先日はとうとう吐き気腹痛まで催したーー；
特にコーヒーがだめで、何を食べても恐怖に近い日々が近づいた。
脂が多い洋菓子系も避けていたので、自分が今まで好きなものがどんどんだめになってしまい、
食べられるものがどんどん減っている。
（現在回復しているので大丈夫なのだが、
そのころの不調が思い出されるので以前よりかなり食べ物に気を付けている）
特に目立つ努力はしていないが、太ってはいない。
本気でダイエットするときは裸になってくまなくメジャーで測るのだが、
そんなことともかなりご無沙汰になっている。
体型はいまいちかもしれないが、太ってはいない。
年をとったせいか、以前ほど頑張る気になれない。
ＧＷにかなり沢山食べたのに太らなくて良かった。
しかしいつまで、体型にこだわった生活するんかね。
自分でも分からんわ。