体型の変化:登山5年生 | ぽんちゃんDIARY☆

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2015年3月に甲状腺全摘、両側頸部リンパ郭清手術を受けました。
甲状腺癌の経過は良好ですが、50代になり更年期その他諸々の不調に奮闘しています。
最近は病気や健康面の記事が多いですが、あくまでも個人の記録なので参考程度に見て頂ければ幸いです。

年々下半身が立派になってくる。

顕著になっているのが、お尻の上の方の筋肉と太ももの前。

ズボンを履くとよく分かる。

ウエストはきつくないのに、脚回りがきついのだ。

 

これは山歩きを初めてからずっとだ。

元々筋肉のないひょろっとした体型だったが、

(意志の力で。元は食い過ぎの巨漢だった)

昔と比べると5割位筋肉がついた気がする。

 

筋肉ついたなーと実感した運動といえばなんちゃってバレエ。

これでもかなり脚が太くなったが、今はもっと太い。

登山の力、恐るべし。

でも、脚の太さに比例するように歩く力はついたと思う!!!

今はコースタイム9時間なら余裕だと思う。

えらい!我ながら頑張ってきたなー。

なかなか上半身の背負う力はつかないけどね。

 

さて、女として美的にこの身体はどうかというと。

スポーツ体型で決して嫌ではないが、いかんせん服が着られなくなるのは辛い。

元々大柄(171cm)なので、Ⅼより上は心情的に嫌だ。

ということで、少しでも脂肪を減らす努力もしようと思う。

なんかいつも同じこと言っているなー^^;