９月５日の食事記録

久しぶりに時間を気にせず寝た。
約９時間。
うーん、快調！

【朝】
ニンジンジュース（にんじん１本、りんご半分、レモン）
なし半分
グレープフルーツ半分
バナナ

お菓子
飴

【昼】
焼き芋

【夜】
バイキング

久しぶりのバイキング。
心身に沁みた～