アロマなど自然療法の教室を主宰する まるまるアロマ パンダ３号のブログです
ブログ内容は…自然療法・芸術鑑賞・地球にやさしく・食が主。基本毎日更新。
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定期報告。
ハーブをお茶パックに詰める作業をしましたよ。
季節に合ったハーブを中心にブレンド。
ブレンドは何種が準備し分けずに保存。
飲みたい時にすぐ飲めるのが便利なのです。
今回は梅雨を意識したブレンド。
私は消化機能が落ちるので
レモングラスやペパーミントを主に。
消化を助け、さらに爽やかな味で夏向けでもあるので
この時期に欠かせないハーブ。
ローズは年頃的に美味しく感じる。
ビタミンCの爆弾と言われるローズヒップは
紫外線が気になる時期に摂りたい。
毎朝、保温水筒に
お茶パック・お湯を入れるだけ。
ちびちび飲むのにちょうどいい。
いつもの飲み物の色々が気になるけどやっぱり好き！
という方に
プラスアルファの身体にいいこと、おすすめ。
ちなみに。
あえてブレンド別に分けない理由は
飲むときに
どのブレンドか考えながら
飲みたいから。
脳トレ？舌トレ？
嗅覚トレを兼ねて。
ブレンドしてある方が楽なのは確か。
でも、量が調整できるのが自分でブレンドする魅力だと思う。
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