昨日の食事記録
【朝6:00】
キムチ卵ごはん
キウイ
ヨーグルト＋りんごジャム
【昼12:30】
うどん
(豚肉、卵、小松菜、舞茸)
【夜】
豆乳キムチスープ
(豚肉、キャベツ、えのき、キムチ、小ねぎ、豆乳)
発泡酒
※最後、スープに＋十六穀米&卵で雑炊
昨日の食事記録
【朝6:00】
キムチ卵ごはん
キウイ
ヨーグルト＋りんごジャム
【昼12:30】
うどん
(豚肉、卵、小松菜、舞茸)
【夜】
豆乳キムチスープ
(豚肉、キャベツ、えのき、キムチ、小ねぎ、豆乳)
発泡酒
※最後、スープに＋十六穀米&卵で雑炊