カウンセラー中島です
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主観をなくし ストレスフリーにな自分になろう！の旅
第2章
人付き合いが楽になった方法を書いています
最初の最初のこと
前回のつづきからです
話を戻しますが
私のように 伝えることができない
という人の場合で
選択肢を増やしたいのであれば
練習が必要になります
相手に伝える練習をしていきますと・・
どう伝えればいいか わからない
とか
どういう言葉が合っているのか わからない
とか
これを言っていいのか どうかわからない
など
わからないな～っと思うことと遭遇するかもしれません
わからないのなら
まずは 伝えてみるしか 方法はありません
伝えてみて 相手の表情や言動をみて
はじめて
その答えがわかります
前回の店員さんに伝える話でも
自分は
どんな表情でどういう言葉を使って伝えるのか
言われた店員はどんな表情をするのか
そのあと どんな行動するのか
同じ店に働いている店員さんでも それぞれの反応をみせると思います
それは
お友達に対しても そうでしょうし
会社の人に対しても
子供に対しても
どんな場面でも みていくと
自分がどんな表情で どんな言葉を選択しているのか
相手によっても 状況によっても違うと思います
相手も それを言われた後 どんな表情をするのか？ どんな言動をするのか？
みていくと わからないことが少しみえてくるのかなっと思います
また次回の旅でお会いしましょう
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中島のカウンセリング
クライアントさんは 「主婦の方や夫婦の方教育関係者の方や30歳前後の独身女性」 が多いです
カウンセリングスタイルは 「お家が近い方は対面カウンセリング・ここ数年はZOOMカウンセリング」も増えました
相談内容は 「1番多い相談内容はご自分のこと・2番目は子供や夫婦関係・3番目は仕事のこと」が多いです
相談時間は 「60分が基本時間ですが・・最近は90分間」の要望も多いです
カウンセラーの私が思うこと
「とりあえず。。カウンセリング受けてみて話してみてください
ブログやホームページではわからないことがたくさんあります
自分に合わなければ、次！でいいと思います
ZOOMが出てから。。どの場所の どのカウンセラーのカウンセリングでも受けることができます
たくさんいるので、その中で自分に合うカウンセラーと出逢えれば
とことん安心できる場所や存在になると思いますので。。あきらめずにみつけてみてください」