カウンセラー中島です
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主観をなくし ストレスフリーにな自分になろう！の旅
第2章
人付き合いが楽になった方法を書いています
つづきからです
最初の最初
注意！！
相手が好きな色を あなたが好きでもキライでもどっちでもいいんです
なぜなら
相手がこの色を好きなことを知ってもらいたい もしくは 言いたかっただけ で
あなたのこと（意見や感想）は聴いていないからです
なので・・
あなた自身が相手の話しを 自分がどう思ったかで答えてしまうと
こういう会話の流れにはならないと思います
さきほどの前回の例えのような会話になっていきます
たったこれだけの会話だけど
話の聴き方だけで
大きく流れが変わってしまい
楽しくない会話になります
ということは ルール違反です！！
ルールは覚えていますか？
☆目の前の人（仲良くしたい相手）と会話をスムーズいかせること
☆目の前の人と一緒に楽しく会話をすること
これがルールでしたね
会話をスムーズにいかせること
相手の話に 自分の意見や感想を言うと スムーズにいきませんよね？
スムーズにいかないということは たのしくない会話になりますよね？
目の前の仲良くしたいなっって思う相手に
自分の気持ちやこだわりを逆にわかってもらおうとする と
全然 違う話になります
よくあるのが
嫌われないようにしようとする
相手の反応を怖がる
などなど・・
だから とりあえず相手に合わせているつもり
これ！
会話が苦手な人の理由 ランキング上位に入ると思います （笑）
自分がそう思って そこにいて 相手と話をしている
そう思って 話をしていると その会話！全然スムーズじゃないんですよね
ぎこちなくて 話の内容を理解しようとしているわけじゃないく
相手が何を伝えたいのかさえも 受け取れず 表情も硬い
楽しさとも ほど遠いし 空回りなやりとり お互いに疲れる
そう思って話をしているので 会話もほとんど覚えていないことが多い
などなど
あ～ わかる！っと思う人も多いのではないでしょうか？
スムーズにいかすのとは 全く違いますよね？
つづきます
また次回の旅でお会いしましょう
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中島のカウンセリング
クライアントさんは 「主婦の方や夫婦の方教育関係者の方や30歳前後の独身女性」 が多いです
カウンセリングスタイルは 「お家が近い方は対面カウンセリング・ここ数年はZOOMカウンセリング」も増えました
相談内容は 「1番多い相談内容はご自分のこと・2番目は子供や夫婦関係・3番目は仕事のこと」が多いです
相談時間は 「60分が基本時間ですが・・最近は90分間」の要望も多いです
カウンセラーの私が思うこと
「とりあえず。。カウンセリング受けてみて話してみてください
ブログやホームページではわからないことがたくさんあります
自分に合わなければ、次！でいいと思います
ZOOMが出てから。。どの場所の どのカウンセラーのカウンセリングでも受けることができます
たくさんいるので、その中で自分に合うカウンセラーと出逢えれば
とことん安心できる場所や存在になると思いますので。。あきらめずにみつけてみてください」