雨の週末、
昨日から何度も聴いてる歌があります。
忘れてはいけないこと、
忘れたふりをしてもいけないことを、
思い出させてくれます。
この歌聞いたことはあったのですが、ちゃんと見て、ちゃんと聴くのは初めてでした。
ラジオから流れてきた歌に思わず泣きそうになり、検索したらYouTubeを見つけました。
その動画を見てまた感涙。
ひとりひとりの花を咲かせて、それを繋げて大きな花を咲かせたい。
そう思いました。
エゴってなんでしょうか。
エゴはどんな人も持っています。
エゴはどんな人の中にもあります。
たとえ聖職者でも、ヒーラーでも、
俗世間から離れた生き方をしている人の中にもエゴはあります。
エゴはその個人である人間が生きるために必要なものでした。
私たちが、生き残れるように、私たちの利益になること、得になること、を一番に考えてくれて、私たちが気持ち良いもの、好むものを手助けしてくれてるものでした。
エゴはいうならば悪友のものでしょうか？切っても切れない悪友。
私たちのことを一番に考えてはくれるけど、いつしか私たちを支配し始め、私たちと一枚岩になり、私たち個人の個性、性質を形作るもの。
エゴが表に出過ぎると自我や小我が大きすぎてスピリチュアルの源からは離れてしまう。
でも、エゴがないと私たちはもしかしたら生き残れなかったかもしれない。
だから、エゴを敵視したり、悪と決めつけて邪険にしたり、なくそうとするのではなく、エゴはどちらにしてもなくならないし。そのかわり、うまく付き合っていくことが大事だと思います。
エゴに乗っ取られないで、自分で自分のマスターになる。
その上でエゴと良い関係になる。
エゴが出てきたら、まず、それに気づく。
エゴに気付いたら、それを観察する。
エゴを認識して観察する。
それだけで良い。
まずは、気づくこと、意識すること、認識すること、そして観察すること。
そうすれば、もうエゴに自分を乗っ取られることはなくなる。
エゴをコントロールできるようになると肥大化したエゴは少しずつ小さくなる。
いままでエゴが占拠していたスペースには愛が注ぎ込まれる。
いつしか、愛の波がエゴを包み込む。
レイキからは愛を、深いところからこんこんと湧き上がるような溢れるほどの愛を教えてもらいました。
それから、自己信頼。
レイキを当てることで自分の体に対して今まで以上に安心できるようになりました。
少し熱っぽくても、胃が重くても、私の手にはレイキがあるとわかっているので大丈夫と思えるようになりました。
それは、自分の手にはレイキがあるという安心感、だから、自分の体は大丈夫という信頼が生まれます。体に対するしんらが生まれるとまるごとの自分自身に対する信頼感も出てきます。
そして、シータからは人にはそれぞれ大切な課題と存在理由があり、ひとりひとり特別な存在なんだというなことを教わりました。呼吸、瞑想、ヴィジュアリゼーションの大切さ。自分の感覚を信じるということ。
感覚を再生できるという、やはりこれも安心感と信頼感ですね。
レイキとシータのおかげで、これからますます人生楽しくなりそうです。