公園で懸垂やディップスをやるようになってから、体全体や体幹も鍛えられているようで、長い事停滞していたアブローラーの立ちコロチャレンジに一気に進化がみられるようになった。
自分のチャレンジ方法は、立ちコロの「距離を伸ばす」というやり方で、潰れないように壁をストッパーとして利用し、壁にアブローラーを当てて戻ってくる・・・
で、その壁との距離を徐々に取るようにし、最終的に壁なしの立ちコロになればいいというやり方。
しかし、ある距離を境にまったく伸びなくなっていた。
年も年なので、「まぁいっか」ぐらいに思っていたのだけれど・・・公園筋トレを期に伸び始め、あと一歩という所まできている。
いやぁ・・・懸垂がここまで楽しいとは。
もっと早くに、自治体には作って貰いたかった。