ブログを再開するにあたって、あんまり複雑にむずかしく考えると、すぐにドロップアウトしてしまうので、先ずは「今ココ」を意識して続けていければと思ってます。
折角NLPをリスタートしたので、自分のフィルターを通してお伝えしていき、ゆくゆくは少しでもいい影響を与えらればと思ってます。
NLP（Neuro Linguistic Programing ）神経言語プログラミングと評される心理学です。胡散臭く感じる自己啓発類と捉える方が多いのですが、発祥のアメリカではアスリートや経営者、俳優、政治家など数多くの著名な方も推奨しているメソッドです。
NLPでは心の反応のことを「プログラミング」と観る独自の考え方があります。
人は生まれてからさまざまな出来事を五感（視覚、聴覚、体感覚、味覚、臭覚）などの感覚によって感じ取り、学習していきます。
例えば今日1日だけとっても五感を通してをさまざまな体験をしたと思います。
しかし、人間はこの『五感を通してインプットされた情報』に対して言葉を用いて意味づけをしています。体感した出来事に対して必ず『言葉で意味付け』をするのです。
そして『言葉による意味付け』をおこなったあと、次の行動を無意識に決めます。NLPについてもう少し調べてみようかな・・・
ネットだけじゃなくて本でも読もうかな・・・
といった流れです。この一連の無意識的な反応をNLPでは「プログラミング」とよんでいるのです。
10人が同じような出来事を体験しても『その出来事に対する解釈（言葉）』は十人十色。
したがって出来事によって心の反応（プログラミング）は人それぞれ異なっています。
当然心の反応には『ポジティブな反応』と『ネガティブな反応』があります。
コップに半分注がれた水を観て『もう半分しかない！』と反応するのか、『まだ半分もある！』と反応するのかによって気持ちも、そのあとの行動も変わってくるのと同じです。
NLPではこういった『人が持つプログラム』に対してアプローチ する道具箱のイメージです。
そしてNLPでは、ステート（今の状態）が非常に重要な要素になります。だからこそ先ずは自分を大切にすることが最初のステップかな。
今日も愉快にワクワクいこう！