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  落ち着きがない　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  朝のストレッチ　1日2分ほうれい線マッサージも開始
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  にぶい　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  朝のストレッチ　背筋を伸ばし肩をほぐすと心も軽くなる♡
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  八方美人　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  人見知り　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  夜のエクササイズ　友達に「やせた?」と聞かれ体型変化を実感
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  引っ込み思案　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  朝のエクササイズ　鍛錬から日課へ、そして習慣になる
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  主体性がない　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  朝のエクササイズ　動作に意識を向ける
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  夜のエクササイズ　運動できるのは健康な証拠
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  軽い、おちゃらけている　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  単純、騙されやすい　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  夜のストレッチ　ストレッチで痩せホルモン《レプチン》を出す
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  自分に甘い　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  朝のストレッチ　雨でバスに乗り遅れ追加のウォーキング
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  他人に厳しい　ポジティブに言い換えてみよう♡
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  朝のストレッチ　毎日自分の体と向き合うということ
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  クラシルのレシピ　クラシル　とろーりチーズの白菜と豚バラの節約水なし鍋がうまかった

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