こんにちは
最近のレッスンで思った事。
5番の脚がめっちゃ汚い
センターで、タンジュ、アダジオくらいまでは気を付けているのでまだマシです。
段々パが複雑になってくると間の脚のポジションなんであったもんじゃなく、酷い状態になってます
鏡から目を背けたい。
どうしたらきれいになるんでしょうね？
しっかり意識をして、日ごろからアンディオールや内腿を鍛えるとかなのかな、やっぱり。
そもそもレッスンの内容が私には難しいのかも・・・
あと、ちょっと複雑で速いパの場合、
先生のお手本
↓
やることは一応理解。
いざ自分の番
↓
脳はがんばって指令を出している!（が若干パニック気味）
↓
体（わーーー
無理ーーー）
↓
結果、グダグダ
みたいな、脳と体がスピードについていけてないという事態が起こっています
（一つ一つの動きはできないことじゃないのに）
これはどうしたらいいんでしょう？
脳トレ？
バレエのレッスンって結構頭使いますよね。
集中力には前日の睡眠の質が結構影響してるような気がします。
とりあえずいっぱい寝て青魚食べとこ。