こんにちは
長崎旅行から帰ってきたあと、コロナに感染ししばらく臥せっておりました
やっぱりコロナって怖いですね、体へのダメージが風邪やインフルよりずっと大きい気がします。
治りかけのころ、ふと鏡をみたら自分すごいやつれてる！と思って、体重計に乗ってみたらなんと3㎏近く体重が落ちてました
コロナ菌と戦うのに体が沢山エネルギーを消費したのでしょう。
（もともと余計なお肉が多すぎたのかも笑）
で、復活後しばらくぶりにバレエのレッスンに参加したところ、息が上がりやすい・疲れやすいとかは少しあったんですが、
思いの外動ける・・・！
というか体が軽い笑
特にポワントは楽に引き上がるし、体の軸が見つけやすいように感じました。
前々から気づいてましたが、体が絞れてる時って調子いいんですよね。
先生からも”痩せた？”と聞かれましたが、やはり見た目的にも、結構違います
今回のは決していい痩せ方ではないのでリバウンドが怖いですが、日ごろからダイエットもうちょっと頑張ろう、と決意した出来事でした
寒くなってきましたので、皆様もどうぞお体にはお気を付け下さいね