和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング&筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
※日本に10人しかいない(和歌山県内では、唯一)、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
SNSのチカラ…恐るべし‼️
2020年(令和二年)3月期:ブログアクセスランキング
…なんて言ったら良いのでしょう…
この投稿に余程の魅力が有るのか…
はたまた、私の文章表現能力が少しも進化していないのかf^_^;(笑)…
と、とにもかくにも、結果発表です。
【3月期:アクセス総数】
※1日平均 :265.4
【最高アクセス数日】
【3月期:ブログランキング】
…いや、まさかね…
約1年半前の投稿記事がまたもや第1位に輝くとは、正直に思ってもいませんでした。
「じゃあ、どうして第1位になるの⁉️」
…其れは、こう云うことなんです…
※Googleなどで「しんかろう」を検索。
※「新華楼」が出てきます。
※そして画面をスクロールすると…
はい‼️
超デカ盛りで有名な新華楼さんをググると、私の投稿ブログに出逢うのですね〜d(^_^o)♫
そりゃあ、アクセス数も上がるって話です。
…余りにデカ盛りなので、腹を空き切ってから行かなければなりませんが…
ヨシ!久々にお伺いしますかd(^_^o)❗️
単なるデカ盛りでは無く、本当に美味しい中華料理店さんなのでネ♫※残すのイヤやから、腹を空き切ってから行こ〜。まともに行ったら撃沈やし😅(笑)!
【2020年3月期:第1位🥇】
【2020年3月期:第2位🥈】
【2020年3月期:第3位🥉】
※実は、コチラも去年の1月14日の投稿記事。
何だかんだで、筋トレと私は“切っても切れない”縁で結ばれているのですねぇ〜💪(笑)。
…ちなみに、コチラも…
※Googleなどで「チンディップ スタンド」って検索すると…
此れからもGoogleさんのトップページに掲載されるような記事を上げれるように、まるちゃんガンバリます(^人^)❗️
【昨日のウォーキング&ジョギング歩数】
※歩行距離:24.3Km
【昨日の筋トレ】
◎ターゲット:体幹&腹筋
◇腹筋ローラー:10回✖️3セット
(※normal version)
◇プランク:180秒✖️1セット
(別称:フロント・ブリッジ)
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー:2,000
・運動代謝カロリー:1,111
・食事摂取カロリー:2,600
◎代謝貯金カロリー: 511カロリー
【昨日の血圧】
※測り忘れです(^人^)💦
さぁ!それでは今日も気合いを込めてレッツ・ウォーキング&筋トレ💪😊‼️
毎日毎日コツコツと(^ω^)♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました(^人^)