斎藤一人さんの教えを軸に
心と経済の豊かさと
美と健康をお手伝いする
埼玉県 草加市 創業18年
【銀座まるかん公認 斎藤一人さん認定優良店】
銀座まるかん草加店
若返り対策研究所
おふぃすyayoiの
blogを
ドン底から人生大逆転
金運アップの女神
自由が好き(笑)
何より自分が大ーー好き(笑)
ステキな変わり者(笑)
店主 福田弥生さんに
代わって更新させていただく
毎日happy男の子二人の２児の母＼(^_^)
お陰さまで、今日も絶好調♡♡
幸せ配達人ライター智ちゃんです
(弥生さんのお店のファンでもあり、
お客さんでもあります)
①智ちゃんお店に行ったきっかけは こちら
②弥生さんのお店のファンになった理由はこちら
本日の店内
最近、ニュースで耳にする
※「熱中症警戒アラート」ですが、
積極的な熱中症予防とは、
🍀不要不急の場合以外は、
外出を控えましょう
🍀部屋の中でも、空調を使って、
涼しく過ごしましょう
🍀喉が渇く前に、
こまめに水分をとりましょう
🍀屋外や空調のない屋内での運動は、
原則延期や中止にしましょう
…というものなので、
どうしても、
冷たいや甘い飲み物を
摂りすぎてしまいますよね😅😅
↓
そうなると
やはり
胃腸の機能も低下させてしちゃいます。
※中医学では、
夏は高温で「陽」が高まりやすく、
潤い（陰分）を消耗しやすい季節としています。
その中医学によると、
水分不足により熱が旺盛になると、
熱が上に上がり心神に影響するため
入眠障害になりやすく、
体力の回復が十分にできない
状態になるそうです。
更に冷たい飲食物を摂ると胃腸が冷え、
消化・吸収力も弱まり、
元気がでない状態になっちゃいます。
夏の養生は睡眠と消耗した身体に
エネルギーを送る「脾」（胃腸）の
ケアが重要になるそうで～す。
胃腸は食べ物をエネルギーに変える根本、
胃腸の機能低下は体力の低下に直結します。
本当に（！）暑い日は、
冷たい物が欲しくなりますね😄😄
そして、
汗をよくかくため、
水分補給はしっかりしつつ、
水分補給の際には
お腹が冷えない工夫を
しなきゃいけません！！
だからこそ、
胃腸を守って、
塩分補給もできる夢の食品があったら、
嬉しくなっちゃいますよね。
本日は、
そんな夢の
ひとりさんのサプリメントを
ご紹介しちゃいます❤️❤️
じゃじゃ～ん。
においキレイ
ゴットハート
ダイエットJOKA青汁
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