ヨーグルト断食終了

おはようございます

本日朝回復食を食べ、無事にヨーグルト断食は終了しました

やっぱり昨日の2日目は辛かったです、、

力があんまり入らず、ちょっと頭痛もありましたが、なんとかやりきれました

本日、無事に朝、おかゆと具なし味噌汁を食し終了です

さてさて！！

体重は！！！！！

43.2キロ！！！！

2キロ落ちました

これで目標体重まできました！！

あとはキープが目標です

ふつうにご飯を食べたらきっと戻るのでしょうね、、

キープ、、難しい、、、

でも頑張ります