5月のある金曜日

こんばんは！

さてさて、レコーディングダイエットはじめます

そういえば食べたもの書き出すことってしたことなかったな〜

ほんとにダイエットになるのかしら♪

ちなみに5月の目標は46キロきる！！

です

5月のある金曜日

朝

サラダ

チョコマフィン

ハムエッグ

紅茶

昼

手作りお弁当

（二色ごはん・青梗菜炒め・ミニトマト・唐揚げ２個）

ほうじ茶

間食

焼きショコラ１個

夜

サラダチキンとレタス

記録この間のと一緒です！