要介護５

大変だ。
足は動くが立ち上がれない。
原因は腰痛である。
とにかく腰に力が入らない。
寝返りをうつのすら痛くて出来ない。
トイレに行くのすら四つん這いである。
シップは効いているのか全くわからない。
ヒリヒリする。
良くなったかなと立ってみたらシャンと背筋が伸ばせない。
腰の痛みで立っていられない。
これはヤバい。
いつもの腰の有り難みをヒシヒシと感じる。

とにかく、私の計画は崩れに崩れ、パソコンもみることすら出来ない横向きの体勢でぼんやりしている。
腰の痛さでゼミを休むなんて前代未聞だ。
ケマタも呆れ果てているだろう。
体内に老婆がいるようなもんだ。

動いているときは動きたくないのに、動けないと動きたくてたまらない。

誰か腰痛になった人！アドバイスを下さい┐(´～｀;)┌