【登場人物】
・男性
・妻
朝。
テレビ。
司会者「長生きの秘訣は納豆です！」
男性「よし！」
妻「早いな」
男性「今日から納豆！」
翌日。
テレビ。
司会者「実はヨーグルトが最強！」
男性「なるほど！」
妻「昨日は？」
男性「納豆は一旦保留」
翌々日。
テレビ。
司会者「最新研究でブロッコリー！」
男性「ブロッコリーか！」
妻「また変わるの？」
男性「科学だから」
数日後。
テレビ。
司会者「睡眠が一番大切です！」
男性「今日は早く寝る！」
妻「いいことだ」
その夜。
男性
健康番組を最後まで見てしまう。
妻「寝ないの？」
男性「睡眠の特集だから」
妻「寝た方が健康だよ」
翌朝。
冷蔵庫。
納豆。
ヨーグルト。
ブロッコリー。
青汁。
サプリメント。
健康茶。
妻「全部あるね」
男性「健康になりそう」
妻「続いてるのは？」
男性「健康番組」
妻「そこだけ皆勤賞ーー！！」
教訓
健康法は増える。でも続くのはテレビだけ。 😆
いかがでしたか？笑っていただけましたか？
健康番組を見ると、
なぜかその日の主役が決まります。
昨日は納豆。
今日はヨーグルト。
明日はトマト。
来週は酢。
そのたびに冷蔵庫は健康になります。
でも人間は、
「続けること」
が一番苦手だったりします。
実はどんな健康法よりも、
笑って、よく食べて、よく寝て、
少し歩く。
これが一番続くのかもしれません。
……そう思いながら、
今日も健康番組を見てしまうのですが。🤣
教訓
健康は情報ではなく、習慣がつくる。 😊