アドラー心理学・勇気づけの子育てが学べる
ママの寺子屋Sweet homeのまつおやすこです。
２０１６年９月よりスタートする
『アドラー流勇気づけの子育て講座ＳＭＩＬＥ＠柏』
『アドラー流勇気づけの子育て講座ＳＭＩＬＥ＠柏』
満席となりました。
ありがとうございます。
次回は、２０１７年２月に開講予定です。
ピンときた方、ぜひアドラーの勇気づけのある世界の扉を開いてみませんか(*^^*)
私にとっても思い入れのあるＳＭＩＬＥ講座。
お子様連れでもアドラー心理学の勇気づけ子育てが学べますよ^ ^
私は不妊治療の末、９年前に念願のママになることができました。
やっと授かったわが子の子育て。
喜びに満ちて子育てを楽しむステキなママになるつもりでした。
でも…初めて体験する子育ては、がんばればがんばるほど空回り。
子育てが始まってからダンナさんとのパートナーシップもどんどん悪化していきました…。
それまで仕事ばかりで、目的達成をしてこそ生きがいだった私。
まだ話せない小さな赤ちゃんとの慣れない二人きりの生活をどう過ごしていいかわからず、一人で途方にくれる日々。
そんな八方ふさがりでうつうつとしていた頃に偶然出会ったのが『アドラー流勇気づけの子育て講座ＳＭＩＬＥ』でした。
ＳＭＩＬＥを受講したら、母親になるまでは無意識に見ないようにしてきた思いを発見しました。
それは、
それまで仕事ばかりで、目的達成をしてこそ生きがいだった私。
まだ話せない小さな赤ちゃんとの慣れない二人きりの生活をどう過ごしていいかわからず、一人で途方にくれる日々。
そんな八方ふさがりでうつうつとしていた頃に偶然出会ったのが『アドラー流勇気づけの子育て講座ＳＭＩＬＥ』でした。
ＳＭＩＬＥを受講したら、母親になるまでは無意識に見ないようにしてきた思いを発見しました。
それは、
自分を信頼できない、好きになれない
という思いです。
子育てがきっかけでこれまでの自分の生きづらさの原因がハッキリわかったのです。
それは、アドラー心理学の考えで言えば、
子育てがきっかけでこれまでの自分の生きづらさの原因がハッキリわかったのです。
それは、アドラー心理学の考えで言えば、
共同体感覚の不足でした。
共同体感覚はアドラーが考える３つの幸福の条件から成り立つものです。
①自分を好きであること
②他の人たちを信頼できること
③自分は役に立つ人間だと感じること
その頃の私は、見事に①、②、③どれも全く感じることができていませんでした。
だから、うつうつとした満たされない日々を送っていたのです。
すると、不完全だらけでも一所懸命母親になろうとしている自分がとても愛おしくなりました。
（実際本人に、”自分のこと好き？”って聴いても、”そんなのあたりまえでしょー”と答えます。）
共同体感覚が育っている人は、どんな困難があっても乗り越えていける、しなやかな強さを持っています。
たとえママが生きづらさをたくさん抱えていてもいいんです。
共同体感覚はアドラーが考える３つの幸福の条件から成り立つものです。
①自分を好きであること
②他の人たちを信頼できること
③自分は役に立つ人間だと感じること
その頃の私は、見事に①、②、③どれも全く感じることができていませんでした。
とくに育児は、がんばったからといってすぐに成果が出るものではない。
仕事に夢中になっていた時は感じられていた、社会の役にたっている感覚は０にひとしかった。
だから、うつうつとした満たされない日々を送っていたのです。
とはいえ、子育てをする前の自分が３つの幸福条件を満たしていたわけではありませんでした。
それまでの私は、条件つきの自己肯定感しかもっていませんでした
それまでの私は、条件つきの自己肯定感しかもっていませんでした
誰かに勝ったり、大きな成果を出せた時の自分だけがOKで、それ以外の自分は価値がないとおもっていました。
自分が特別だと感じられる場面なんて、めったにないのに…。
私に足りていなかったものは、『ふつうである自分をうけいれる勇気』でした。
ＳＭＩＬＥ講座とワークを通して、不足していた自分の共同体感覚を一つ一つ育てていきました。
すると、不完全だらけでも一所懸命母親になろうとしている自分がとても愛おしくなりました。
特別な自分になろうとしなくても、この私はたった一人しかいない。
そうしたら自然と子育てに失敗したっていい！と肩のチカラが抜けました。
そうしたら自然と子育てに失敗したっていい！と肩のチカラが抜けました。
子どもを勇気づける前に、まずは自分を勇気づけることから練習していきました。
自分との関係性が良くなっていくにつれて、ダンナさんとのパートナーシップも以前よりずっと豊かになっていきました。
他者との関係性は、自分と自分自身との関係性の鏡であることに気づきました。
そして私が自分をゆるし肯定していく横で、子どもの共同体感覚が自然とグングン育っていくのがわかりました。
０歳の頃から勇気づけの子育てを実践してきたアドラーキッズの娘も４月で小学３年生。
０歳の頃から勇気づけの子育てを実践してきたアドラーキッズの娘も４月で小学３年生。
今年の１月には念願の第二子長男が誕生しました。
今では娘が年の差８歳の弟に、毎日勇気づけの言葉がけをしてくれています。
勇気づけられて育った娘を見ていると、先に挙げた共同体感覚が当たり前のようにそなわっているのがわかります。
勇気づけられて育った娘を見ていると、先に挙げた共同体感覚が当たり前のようにそなわっているのがわかります。
（実際本人に、”自分のこと好き？”って聴いても、”そんなのあたりまえでしょー”と答えます。）
共同体感覚が育っている人は、どんな困難があっても乗り越えていける、しなやかな強さを持っています。
たとえママが生きづらさをたくさん抱えていてもいいんです。
子どもと共に成長しながら愛に満ちた豊かな人生を創っていくことができるのが、アドラー流勇気づけの子育ての魅力です。
『アドラー流勇気づけの子育て講座ＳＭＩＬＥ＠柏』は、こんな方にオススメしたい講座です。
・子育てに自信がない。自信を持ちたい。
・子育てを失敗するのが怖い。
・子供を自立的に育てる方法が知りたい。
・思春期を迎えた子どもの言動行動に戸惑っている。
・子どもとの関わり方がわからない。
・自分のことが好きになれず、自信が持てない。
・夫とのパートナーシップがうまくいかず困っている。
・子育てをがんばりたいが、何をがんばればいいかわからない。
・子育て中に自分も成長していきたい。
・子育てに自信がない。自信を持ちたい。
・子育てを失敗するのが怖い。
・子供を自立的に育てる方法が知りたい。
・思春期を迎えた子どもの言動行動に戸惑っている。
・子どもとの関わり方がわからない。
・自分のことが好きになれず、自信が持てない。
・夫とのパートナーシップがうまくいかず困っている。
・子育てをがんばりたいが、何をがんばればいいかわからない。
・子育て中に自分も成長していきたい。
ママの寺子屋Sweet homeの『アドラー流勇気づけの子育て講座ＳＭＩＬＥ』を受講された方からはこんなご感想を頂いています。
・ＳＭＩＬＥ・勇気づけを通し、気持ちが楽に人生が楽しくなってきました。
・心のモヤモヤ(多分理想と現実のギャップ)が講座の度にスッキリした感覚を覚えました。
・最大の発見は、私には自分への勇気づけが必要だということです。
・毎回心がほっこりするような素敵な時間を過ごさせて頂きました。
・感謝の気持ちを含めて、感情を素直に表現できるようになり、”心が楽”な時間がふえたようでとても嬉しいです。
・ＳＭＩＬＥ・勇気づけを通し、気持ちが楽に人生が楽しくなってきました。
・心のモヤモヤ(多分理想と現実のギャップ)が講座の度にスッキリした感覚を覚えました。
・最大の発見は、私には自分への勇気づけが必要だということです。
・毎回心がほっこりするような素敵な時間を過ごさせて頂きました。
・感謝の気持ちを含めて、感情を素直に表現できるようになり、”心が楽”な時間がふえたようでとても嬉しいです。
娘が赤ちゃんだった頃、学びたい講座があっても、たいていは子連れＮＧ。
車を運転する為には、教習所に通って免許証を発行されてから運転を始めますが、子育ては、ママが赤ちゃんを産んだ日から突然スタートしてしまいます。
初めての子育て、初めてのきょうだい子育てに戸惑うのは当然のこと。
子育てにこそコツが必要なのです。
毎日の子どもとの関わりの中にアドラー流勇気づけのコミュニケーションのコツを取り入れることで、愛と勇気に満ちた親子関係を作ることができます。
そして同時に自分自身との関係性が豊かになっていることに気づきます。
アドラー流勇気づけの子育て講座【ＳＭＩＬＥ】@柏 全５回コース
日程：２０１６年 ①９月１１日（日）
②１０月１６日（日）
③１１月１３日（日）
④１２月１１日（日）
⑤１月１５日（日）
時間：９：３０～１４：００予定
場所：JR常磐線 南柏駅より徒歩１３分程の会場
費用：４３,０００円（テキスト代、６ヶ月間のフォローアップサービス代含む）
＊受講特典＊
①受講中、自宅で行える実践課題の添削フォロー６ヶ月。
②講座初日から６ヶ月間、フェイスブックにプライベートグループを作り、随時質問を受け付けたり、個別のフォローを行います。
お支払い方法：お申し込み後、お振込にて
※分割払いも可。ご希望の場合はご相談ください。
募集定員：６名 満席となりました。
申込み締切：９／５（月）まで
ＳＭＩＬＥ講座のお問い合わせ・お申し込みはコチラのフォームよりどうぞ。
メールの場合⇒ smile.sweethome＠gmail.com
件名を【ＳＭＩＬＥ参加希望（問い合わせ）】としてお願いします。
○氏名 ○連絡先 ○お子さんのご参加有無もお願いします。
日程：２０１６年 ①９月１１日（日）
②１０月１６日（日）
③１１月１３日（日）
④１２月１１日（日）
⑤１月１５日（日）
時間：９：３０～１４：００予定
場所：JR常磐線 南柏駅より徒歩１３分程の会場
費用：４３,０００円（テキスト代、６ヶ月間のフォローアップサービス代含む）
＊受講特典＊
①受講中、自宅で行える実践課題の添削フォロー６ヶ月。
②講座初日から６ヶ月間、フェイスブックにプライベートグループを作り、随時質問を受け付けたり、個別のフォローを行います。
お支払い方法：お申し込み後、お振込にて
※分割払いも可。ご希望の場合はご相談ください。
募集定員：
申込み締切：９／５（月）まで
ＳＭＩＬＥ講座のお問い合わせ・お申し込みはコチラのフォームよりどうぞ。
メールの場合⇒ smile.sweethome＠gmail.com
件名を【ＳＭＩＬＥ参加希望（問い合わせ）】としてお願いします。
○氏名 ○連絡先 ○お子さんのご参加有無もお願いします。
勇気づけの子育てで繋がるご縁を楽しみにしています。