本日8時より
２月の時間術講座の
お申込受付を
開始しました！
ご希望の方は
LINEにご登録
くださいね♪
登録はこちらから↓
今回は
【副業の私の時間の使い方と
意識している事】
シェアします♪
について書かせて
いただきます☺
↓↓↓
生まれも育ちも関西
現在も兵庫県在住
出来ていますか？
【副業の私の時間の使い方と意識している事】シェアします♪
私は整理収納アドバイザー×
時間マネジメントコーチとして
活動する傍らで
会社員も続けています♪
平日9時～16時は
会社員のお仕事。
土日や夜間、
たまに有給を使って
自分のお仕事を
しています。
そして
現在小3の息子と
年長の娘がいます
お客様からは
『忙しい人のはずなのに
なぜか時間があるように見える』
『一日25時間あるように見える』
などなど。
そんなお声をいただきます♪
なるほど…
そう見えているのか
確かに私自身
毎日髪を振り乱して
走り回っているわけではなく
なんならかなり
ゆっくりのスピードで
過ごしています
笑
なので
前置きが長くなりましたが
私の時間の使い方と
意識している事を
お伝えしますね♪
まず平日の一日は
こんな感じです↓
4時30分 起床
朝体操（3分）
ブログを書く
インスタのストーリーを書く
一日のスケジュールの確認
自分の身支度
6時 家族起床
朝食の準備
乾燥されている洗濯物を出す
6時30分 朝食を食べる
6時40分 夫出発（夫は先に食べています）
6時50分 後片付け
子供の準備の声掛けや手伝い
※実はここが一番時間がかかる
7時10分 自分の着替え
持ち物の確認
時間が余れば洗濯物の仕分け
7時35分 娘をバス停へ送る
7時50分 帰宅
息子の準備の声掛け
8時5分 息子出発
簡単に部屋の片付け
日によっては洗濯
※シーツ等の大物やおしゃれ着洗いをしています
出社の日はここで私も出発
8時30分 在宅の日は仕事の準備
※お昼休憩の1時間は10分で食事をして
残りは資料作ったり自分の仕事してます
16時 仕事終了
16時40分 娘を迎えに行く
17時頃～ 夕飯の準備
18時 夕食を食べる
18時30分 片付け
インスタの下書き
19時過ぎ お風呂
子供たちと遊ぶ
21時 子供たち就寝
※上の子はまだ起きている事もあります
21時過ぎ インスタ投稿
資料作りなど
23時頃 就寝
多少前後することも
ありますがだいたい
こんな感じの一日を
過ごしています
会社員である限り
9時～16時頃までは
会社に拘束されています。
出社の日だったら
通勤時間を含めると
プラス90分。
やっぱり自分の
やりたい事をする時間を
捻出するためには
ボーっと過ごしてたら
あっという間に
一日が終わっちゃう
そんな中で私が
意識している事を
お伝えしますね♪
①早起きをする
②隙間時間を有効活用する
③目的を明確にする
④目の前の事に全集中する
この4つを意識して
過ごしています！
詳しくお伝えして
いきたいところですが
長くなりましたので
次回に書かせて
いただきますね
今回は
【私の時間の使い方】
について書かせて
いただきました♪
どなたかの参考になれば
うれしいです♡
ここまでお読みいただき
ありがとうございます！！
より豊かな暮らしを送るための
時間術講座のご案内です↓
本日8時より
２月分のお申込受付を
開始しております♪
時間術講座では
未来をイメージする
ワークから始めます
そしてワクワクしながら
時間を作る意味を考えて
時間について学びます！
現在２つの時間講座を
開催しています♪
①叶えたい未来に
近づく為の時間講座
②時間マネジメントコーチ・
アドバイザー養成講座
の２つです。
まず一つめが
①叶えたい未来に
近づく為の時間講座
こちらは自分の為に
時間の使い方や
向き合い方を見直す事が
出来る講座です
約90分間ワークを通して
時間との向き合い方や
考え方を見直します。
【日時】
①2/24(金)
10時～11時30分
②2/24(金)
21時～22時30分
※こちらはグループ講座です
【受付期間】
2/1(水)8時～
2/3(金)20時まで
【募集人数】
各回2名さままで
【お申込方法】
公式LINEより
・お名前
・ご希望の日時
を送ってください。
後ほどこちらから
ご連絡させていただきます
詳しくはこちらをご覧ください↓
そして２つめはこちら
②時間マネジメントコーチ・
アドバイザー養成講座
こちらは
時間の先生になれる
講座です！！
約3時間の受講で
コーチやアドバイザーの
資格が取得できます♪
もちろん自分のために
受けていただく事も可能。
ワークを通して
時間の使い方や向き合い方
時間に対する考え方を
深堀りしていきますので
自分の生き方をも
見つめ直す事ができるような
講座となっております
【日時】
2/16(木)～28(火)の間で
リクエスト開催します♪
※こちらは個別講座です
【受付期間】
2/1(水)8時～
2/3(金)20時まで
【お申込方法】
公式LINEより
・お名前
・ご希望の講座
を送ってください。
後ほどこちらから
ご連絡いたします。
日程を相談の上
決めさせて頂きます♪
※時間マネジメントコーチと
時間マネジメントアドバイザーの違い
・コーチになると
【時間マネジメントコーチ・アドバイザー養成講座】
や一般の方向けの【時間講座】など
すべての時間講座を開催することが可能。
・アドバイザーになると
一般の方向けの【時間講座】を開催できます。
（コーチ・アドバイザー養成講座の開催はできません）
詳しくはこちらをご覧ください↓
私自身も
時間講座を受けたことにより
時間に対する考え方が
ガラッと変わりました！
そして
今なりたい未来に向かって
日々有意義に過ごすコトが
できています
ぜひ
これからの人生で
一番若いうちに
時間の事について
見直してみませんか？
時間に対する考え方や
意識が変わると
これからの人生は
より豊かに変わります
ご質問など
ございましたら
公式LINEにて
遠慮なくお問合せ
下さいね。
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ここまでお読みいただき
ありがとうございます！！
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