インスタグラムより、そのまんま引用いたしやす。
旬！
「真マス弁当🍱」
@marua.iwafune
今年は真マスが、いいっ！！
全国的に言うところの🌸サクラマスのことです。
真マスは大きいほど脂がのって、美味しい❤️😍
栄養もとっても良くて、
ビタミン豊富→疲労回復、免疫力アップ🙌
マスの身を赤くしているアスタキサンチン👑が強力な抗酸化作用があって、
眼精疲労肉体疲労回復🙌
DHAで脳を活性化🙌
EPAで血液サラサラ🙌
とかね、他にも色々体に良い栄養があるんですっけ😆✨
天然の魚介類が不漁になっている昨今、
それでもここ宮古では毎日新鮮な天然の海の幸が手に入るわけで、
それは、とてもありがたき幸せ❤️
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