自己肯定感とは…
『自分で自分に満足でき、
自分に価値がある存在だと
受け入れられること』
生きるエネルギーそのものなんですね。。。
では、さっそくチェックしてみましょう♪
１ いろいろなことに興味をもつ
２ 他人を気にしない
３ 誰に前でも意見が言える
４ 夢がある
５ ポジティブな発言が多い
６ なんにでもチャレンジしようとする
７ 得意なものがある
８ 自分の良い所が言える
９ 学校での話をよくしてくれる
10 ママの自己肯定感が高い
どうでしたか？
５以上当てはまる子どもは
自己肯定感は高い
5以下だと
自己肯定感が低めです！！
そんな子どもに接するときの
ポイントを伝えるね♪
①マイメッセージで伝える
『○○君、凄いね！』ではなく
『ママはすっごく助かったよ』
『ママは○○で、すごく嬉しい』
という感じでママを主語にして
伝えよう！！
②成功体験をする
どんなに小さなことでもいいので
成功体験をさせること！
『じゃがいもを洗ってもらう』
『テーブルをふいてもらう』
本当に小さいことで大丈夫！！
自己肯定感が低いのは
日頃の言葉や環境で
脳がネガティブなものを見つけやすく
なっているんです。
でもこれは、
脳の設定を変えるだけ♪
ぜひ、
①②の関わり方を
意識してみてね(^^
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