こんにちは！いかがお過ごしですか？
私はというと、、
ついに
4年間勤めた、ナースをやめてきました✋🌟😊
2023.03.31付けで、勤務終了。
あと半月ほど有給消化期間です。
私は1年前から円満退職を目指していて、
望み通り円満退職に至ることができました
で、
今日は退職にまつわるシンクロニシティで、
世界との相思相愛を感じた話。
コンフォートゾーンとは？ホメオスタシスとは？
前置きとして、
コンフォートゾーンとホメオスタシスの説明をしたいと思います。
コンフォートゾーンとは、
自分が心地よくいられるゾーン。
例えば、
筋肉痛が起こるくらいの運動をしたら、
それは筋肉にとってはチャレンジであり、
コンフォートゾーン超えをした、
ということになります。
で、生き物にはホメオスタシスという仕組みがあり、
それはコンフォートゾーンを維持しようという働きです。
例えに戻ると、
筋肉痛を感じていながらも、
運動を続けていると、
ホメオスタシスが調整され、
新たなコンフォートゾーンが形成されます。
つまり、筋肉が強くなります！
ダイエットをしてリバウンドをするのも、
ホメオスタシスによる働き。
何度も同じところでつまずくのも、
ホメオスタシスによる働き。
でも、（これは比喩ですが）
筋トレは裏切らない！
コンフォートゾーン超えをしていると、
筋肉に柔軟性が出て強くなり、
新しい自分にどんどん出会えます
つまり、経験できる世界が広がります
お菓子がかぶった！
で、どんなシンクロがあったかというと、
退職時に「お世話になりました」と、
お菓子をみなさまにお渡しする文化
ありますよね
私のコンフォートゾーンは、
「値段を気にせず、めっちゃこだわり抜いたお菓子」でした。
そして、もう一つ
「1人1人にメッセージをつける」が、
私のコンフォートゾーンでした。
で、最近は、
コンフォートゾーン超えをして、
「望みが叶った先の、
ドキドキちょっと怖い感じ」を、
感覚として味わうというチャレンジをしているので、
今回も、コンフォートゾーンから抜けることにしました。
つまり、「値段を気にして、いい感じに普通っぽいものにする」
「本当にメッセージを渡したい人にだけメッセージを渡す」
ということにしました。
めちゃ、居心地わっる！！！
そうしたら、
2日前に退職なさった方と、
全く同じお菓子だったのです
えっ！そんなことある？！？！
で、もう1人の異動されていく方からのお菓子は、
私が最後までどっちにしようか悩んだもう一つの方のお菓子でした
そんなこと、ある？！？！？
おもろすぎて、みんなで大爆笑でした。
メッセージを書いたら、、、
そして、
本当に渡したい人にだけにメッセージを書くことにしたら、
たったの2人になりました。
めっちゃ、怖！！！
だって所属長にも書かないし、
部長にも書かないんだよ？
日々仲良く話していた人にも書かないで、
しかもお手紙を書いた2人のうちの1人は
そんなに話したこともない人。
なんでなのー？
自分の気持ちに向き合い、
感じぬいた先のその直感に従ったところ、
なんだか私に対するプレゼントみたいなことが起こりました。
たまたま遅番だったので、
本当にたまたま、メッセージを書いたうちの1人の人（あんまり喋ったことないほう）と、昼食時間が一緒になりました。
で、「今日最後ですね」と言ってくださったので、
（うわぁ、覚えていてくれたんだー）と思いつつ、
「そうなんですよ
」
と言ったら
「私maruさんが来る1年前に異動したばかりで、慣れなくて、
余裕がなくてご迷惑かけたと思います」
と言われたのです。
（えっ！えっ！
それは私があなたへの手紙に書いたやーーつ！）と思い、
「私、今回お2人にしか手紙書いてないんですけど、その中のお1人があなたで、
そんで、そのあなたへのお手紙に全く同じこと書きました🤣『余裕がなくてご迷惑かけた』って！！」
そうしたら、超絶☆びっくりされて、
超絶☆喜んでくださいました。
そして続けて「いつも笑顔で接してくださって、、、癒されてました」と言われるのです。
「ちょっとちょっと待ってください！私もそれ、あなたへのお手紙に書きました！『いつもその優しさに癒されてました』って！！」
と興奮してお伝えし、、
2人で泣き笑いみたいになっちゃいました
そしてそして、もう1人、
のシリーズ（？！）で、このブログに何度か登場しているＳ先輩。
Ｓ先輩は、ファンが多いので、「好き」と言われることも多いらしいのですが、
前に「好きって言われるとなぁ、いやんなっちゃうんだよね」とおっしゃっていたので、
なるべく軽く軽くと考えてラブレターを書きました。
それでも重いかなと思い、
渡さずに帰ろうかと心の中でモジモジし、
「せめて言葉でだけは伝えよう！」
と、帰り際のＳ先輩を捕まえると、、、
「maruさん！私、こういうの渡すの苦手だからさぁ、、」と、なんだかモジモジしながら、
プレゼントを渡そうとしてくれるのです。
その尊いお姿に勇気を頂き、
「えっ！わっ、私も、Sさんにラブレターを書いたんですけど、そういうの重すぎるかなと思って、渡さずに帰ろうかと思っていたんです」
とお伝えしたところ、
「えっ！ラブレター？私もこの中に『す、き、で、す』って書こうかと思ったけど、重すぎるかなと思ってやめたの」
と言われるではないですか
（こういうの渡すの苦手、とおっしゃっていたＳ先輩が考え抜いたそのプレゼントとは、、、The実用品の消耗品の割り箸やジップロック等で、2人して大爆笑）
自分と相思相愛でいると
自分に深く潜って、
直感に従い、
自分のこれまでの常識（自分らしさ。自分のコンフォートゾーン）から抜けると、
ハートの的の真ん中を射抜かれるような、
ピンポイントでドンピシャな経験をすることができました。
これを私の言葉でまとめると、
自分と相思相愛でいると、
世界と相思相愛でいられる。
ということになります。
今回は、おばちゃん同士でイチャイチャした話でした
はあ～♡
自分に優しくすると、
世界はこんなにも自分に優しい♡
を実感しました。
明日から、新しい環境の方もいらっしゃると思います。
どうかそんな自分にたっぷりの
Loveを送ってあげてね！
ではでは～～