【今年もよろしくおねがいします】
こんにちは。
いつもの日常と人生を
思考と習慣を変えて
プレミアムクラスに充実させる
Donabeka/自己変革ガイド
高田麻由です＾＾
さて、あっという間に
2018年もスタートしましたね。
私は、
今年のスタートは、
108回の太陽礼拝から。
数年前からお世話になっているヨガティーチャー、
nidaのyukariさんのガイドにて行ってきました。
一年のはじめに、
立ち止まって今の自分を見つめる時間を作るため。
また一年、走り出してしまうと、
どうしても自分とただ向き合う時間って作りづらくなる。
コーチングとか瞑想とかもいいんだけど、
ヨガって体を動かす中で
動きと意識が繋がって
「！」っていう時があって、
それが私はとてもリアルなことだと思っていて好きなのです。（ヘレンケラーが「水！」ってわかった時ってこんな感じ？！みたいな。）
今回、ふわっと意識に湧いてきたことは、
「自分がやりたいと思う、
楽しいと思うことを、ただする。」でした。
自分が年末のdreamdesignで描いた
今年のテーマは、
「形にする」でした。
今年は、イベントなりモノなりを
作っていく年になる予感。
「想い」からカタチをちゃんとつくる年にします。
（と、宣言！）
そんな気持ちで、
早速カタチにしたいことが2つあります。
1つめ。
2018年のはじめに、
立ち止まる時間を必要な人に提供すること。
→Dreamdesign2018
https://www.facebook.com/events/134948067201821/
2つめ
これが、もう去年からの夢の実現。
yukariさんのヨガワークショップを仙台で行うこと。
yukariさんのヨガは、
体も使うけど、
【ココロのヨガ】
どんな環境でも、心は自由であれる。
心の内側のありようは、選択することができる。
2/9~11で行います。
全力でやってダメならしょうがないけれど、
必要な人に案内がいかないことが絶対にないように、
本気でやりたいと思っています。
＊2/9リラックス系ヨガクラス〜WS前夜のプロローグ〜
https://www.facebook.com/events/1958258291105045/
＊2/10 生き方が自由になるヨガワークショップ1部（午前の部、午後の部あり）https://www.facebook.com/events/308727209636684/
＊2/11生き方が自由になるヨガワークショップ2部
https://www.facebook.com/events/1210405665759293/
もう一つ、今年の裏テーマは、
人のために、
どれだけ本気になれるか、
です。
周りの人のために、
どれだけ行動できるか。
それは、
人としてとても試されることだと思います。
今年も、
誰しもが自分らしく笑顔の多い一年になりますように。
今年もどうぞよろしくお願いします。
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